Startpunkt: Stadtplatz Regen
Strecke: 28,3 km
Gehzeit: 8 h
Steigungen: 795 m
Abstiege: 757 m
Etappenziel: Marktplatz Schönberg
Markierung:
Örtl. Wanderweg Weiß auf Grün 9 - Pandurensteig Schwarzer Säbel auf rotem Grund - Gunthersteig - Örtl. Wanderweg Schwarz auf Gelb 7 - Örtl. Wanderweg Weiß auf Rot 2 - Stoaberglweg - Straße - Örtl. Wanderweg Weiß auf Rot 5 - Örtl. Wanderweg Weiß auf Rot 1 - Straße - Örtl. Wanderweg Weiß auf Rot 15 - Sepp Lachner Rundwanderweg 1 - Sepp Lachner Rundwanderweg 6 - Örtl. Wanderweg Weiß auf Rot 4 - Sepp Lachner Rundwanderweg 1
Vom Stadtplatz Regen über die Ludwigsbrücke auf das gegenüberliegende Ufer des Schwarzen Regen zur Heilig-Geist-Kirche. Die B 85 und die Bahn unterqueren, am Spitalhof und am Waldfriedhof vorbei nach Kattersdorf. Über Thurndorf zu den Felsen des Pfahl und der Ruine Weißenstein. Von Weißenstein weiter entlang des Pfahls nach Falkenstein. Von dort über Kaindlbach nach Kasberg und dann über die Rinchnacher Ohe nach Rinchnach. Nach der Pfarrkirche St. Johannes nach Süden Richtung Rosenau. Kurz vor dem Ortseingang nach rechts abbiegen, wieder die Rinchnacher Ohe über- und die B 85 unterqueren, bis nach Schönanger. Weiter über Ellerbach,, Haid, Bruck, Grünbach, Gschwendtnermühle, Fürstberg, Kleinmisselberg nach Schönberg.