Startpunkt: Ortsmitte Blaibach
Strecke: 27,7 km
Gehzeit: 8 h
Steigungen: 710 m
Abstiege: 633 m
Etappenziel: Ortsmitte Teisnach
Markierung:
Örtlicher Wanderweg Weiß auf Schwarz-Rot Bl5 - Baierweg – Örtlicher Wanderweg Weiß auf Blau 7 - Örtlicher Wanderweg Weiß auf Rot 2 - Örtlicher Wanderweg Weiß auf Rot 4 - Örtlicher Wanderweg Weiß auf Rot 12
Von der Ortsmitte Blaibach über den Schwarzen Regen nach Kreuzbach. Dann am Fluss entlang über Pulling bis zum Wasserkraftwerk. Dort die Uferseite wechseln und weiter am Fluss bzw. am Stausee entlang bis zum Wasserkraftwerk am Hollenstein. Danach verlässt der Weg den Fluss und steigt am Birkenberg an. Über Gröllerhaus, Pirka zurück zum Schwarzen Regen. Über Rugenmühle nach Viechtach. Dort wieder den Fluss überqueren und zur Stadtmitte gehen. Von dort über Fischaitnach, vorbei an Pignet und Rannersdorf, über Seigersdorf, Altnußberg, Geiersthal nach Teisnach.